top of page
צוות המאמנים
צוות המאמנים המקצועי שלנו יעזור לכם להשיג את המטרה שלכם.
צוות המאמנים
יסמין כהן - מנהלת אדמיניסטיבית ומקצועית ומאמנת של מועדון ה - Barbell. יסמין מגיעה מקראטה שוטוקאן (חגורה שחורה דאן 3). היא זכתה בתחרויות קראטה בארץ ובמכבייה 2017. התחילה להתאמן באימון פונקציונאלי וקרוספיט ב- 2018. השתתפה ב - RFA (אליפות ישראל בקרוספיט) ובתחרויות קרוספיט נוספות, אטלטית קרוספיט פעילה.
יסמין מאמנת מעל 10 שנים.
הכשרות:
מאמנת קראטה,
מאמנת כושר גופני ובריאות,
מאמנת אימון פונקציונאלי,
השתלמויות בנושאי אימוני ג'ימנסטיקה,
השתלמות לאימון נשים בהריון,
תואר ראשון בביוטכנולגיה ימית,
תואר שני במדעי הרפואה,
ודוקטור למדעי הרפואה.
השתלמות
לונה בסתוני - מאמנת היוגה של ה- Barberll. לונה מדריכת יוגה 500 שעות TTC, בעיר מייסור, ממנה הגיע זרם האשטנגה יוגה.
מגיל 3 רוקדת בעיקר בלט ומודרני, אבל גם סלונים סטפס והיפ-הופ. בתור רקדנית צעירה, היו לה מורים מהנחשבים בתחום, כולל עידו תדמור. היא הייתה חלק מלהקה שהשתתפה בתחרויות ואף עודדה את מכבי דאז היט בכדורסל. בגיל 9 עד 13 שחתה והשתתפה בתחרויות וזכתה במדליות. גיליתה את היוגה לפני כ-6 שנים והתחילה לתרגל באופן יומיומי. למדה יוגה ממורים מובילים בתחום בהודו, וגם ממורים מהמערב כגון טליה סוטרה, הירו, ג׳ארד מקאן, ולארוגה גלייזר. מלבד יוגה היא מתרגלת מובמנט קצת מטפסת בולדר והרבה עומדת על הידיים וקפידה על אימון כח משקולות לפחות פעמיים בשבוע.
הכשרות:
מדריכת יוגה אשטנגה, האטה, איינגר, ויניאסה ופאוור יוגה
מדריכת יוגה לילדים
מדריכת יוגה לנשים בהריון
היום סטודנטית למדעי התזונה
תואר ראשון בעבודה סוציאלית
דויד סגיאן - הבעלים והמאמן הראשי של ה - Barbell. דויד מגיע מ- WTF טאקוונדו. התחיל להתאמן בגיל 10, היה שנים בנבחרת ארמניה, הגיע לאליפות העולם ואירופה בשנת 2003. זכה באליפות ארמניה ואליפויות בינלאומיות. מ-2005 עד 2012 ייצג את נבחרת ישראל. בנבחרת ישראל זכה באליפויות ישראל ואליפויות בנלאומיות.
דויד מאמן למעלה מ- 20 שנים.
הכשרות:
מאמן טאקוונדו,
מאמן כושר גופני ומשחקי כדור,
מאמן אימון פונצקציונאלי Level 1,
השתלמות בהנפות אולימפיות,
מאמן אימון רצועות,
מאמן כושר אישי,
ספורט תרפיסט מוסמך,
התמחות בשיקום פציעות ספורט,
מוסמך חבישות ספורט (Kinesiotaping), מאמן שיקום תנועתי,
תזונאי ספורט מוסמך מווינגייט.
" פתחתי את מועדון ה- Barbell כדי שאוכל לעזור לאנשים להשיג את המטרות שלהם".
איתמר גרומק - מאמן ב- Barbell. מאמן 4 שנים, מתוכם שנתיים בחדר כושר ואימונים אישיים ועוד שנתיים במסגרת אימוני קבוצה בקרוספיט ואימונים אישיים.
היום מתמקד יותר באימוני כושר לגיל השלישי ובנוסף אימוני קבוצות לקהל הרחב.
הכשרות:
קורס חדר כושר
קורס מאמנים מתקדם
קורס מאמני כושר למשחקי כדור
bottom of page